pH dos Alimentos
Para uma boa saúde deveremos escolher alimentos que alcalinizem o pH do nosso organismo. Sabe‐se hoje em dia que doenças como o cancro, infeções recorrentes e outras condições de saúde manifestam‐se em meios internos ácidos.
A seguinte tabela informa numa escala de pH de 3 (o mais ácido ‐ evitar a ingestão) a 10 (o mais alcalino ‐ consumir com frequência), os alimentos que devem fazer parte do dia‐a‐dia alimentar.
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Alimentação Saudável
365 dias com Saúde
365 Dias com Saúde é o seu guia para todo o ano. Apresenta os alimentos que devemos consumir em cada estação e inclui receitas variadas e práticas para o dia-a-dia.
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Alimentação Saudável
Fast Food, Fast Life, Fast Cancer
Grande parte das nossas queixas diárias gira em torno da falta de tempo. Este livro te ajudará a a evitar os malefícios do estilo de vida moderno.
